Vanaf juni vinden er ontspanningsyogacursussen met meditatie, ademhalingsoefeningen en diverse workshops plaats in een unieke sfeer.
Laat spanning en stress los, vind innerlijke rust en vind balans.
- ONTSPANNINGYOGA
Geniet van een uur meditatie, ademhalingsoefeningen en kalmerende yogaflow voor een rustige geest, balans en welzijn.
Zaterdag
8:15 - 9:15 uur & 9.45 - 10.45 uur
- YIN-YOGA
Geniet van fysieke en mentale ontspanning, door het langer vasthouden van houdingen worden spieren ontspannen, fascia, pezen en ligamenten worden uitgerekt en gestimuleerd, spanning wordt losgelaten en stresssymptomen worden losgelaten.
Zondag
9.30 - 10.45 uur & 19.00 - 20.15 uur
Early Bird Ticket tot 15 mei 13 €
Vanaf 15 mei 15 €
5 kaartjes 65€
Yoga-wellnesspakket mogelijk met korting op sauna-toegang -20%.
- WELLNESS WORKSHOPS
Ontdek hoe u holistisch gezond kunt blijven om uw welzijn in het dagelijks leven te bevorderen. Je krijgt tips en strategieën hoe je eenvoudig meer zelfzorg kunt integreren en bewust gezond kunt leven.
Damessauna
Maandag 3 juni en maandag 1 juni - 17.00 uur - 25€
RESERVEER NU UW YOGAMAT & MEER INFORMATIE
https://www.instagram.com/namaste_shine/